《임신준비중》3 임신준비 잘 되고 계신가요? 저도 다시 시작해보려구요~^^ 아빠 돌아가시면서 시험관 취소한지 벌써 한달이네요! 시간이 어쩜 이렇게 빨리가는지~ 아직 임신할 자신이 없어서 난임병원은 못가겠고 임신 준비는 해야될거같고 해서 요즘 음식과 운동으로 자연임신 준비중이예요! 아직 컨디션 난조로 될지를 모르겠지만 몸이라도 만들어 보려구요~ 잊지않고 챙겨먹는 아보카도쥬스! 요즘 살이 자꾸 찌는거 같아서 저녁대신 먹는 아보카도 쥬스예요! 아보카도는 자궁내막을 튼튼하게 해주고 배아의 착상을 돕는데 큰 효과를 준다해요! 하지만 칼로리가 높아 아보카도 드실때는 식이요법하시면서 운동도 병행하시면 좋으실거 같아요!^^ 고소한 견과류! 견과류는 여러영양소가 담겨있어 산모건강, 태아의 뇌발등에 이로운 음식으로 알려져있어요! 그래서 입이 심심할 때 인스턴트 음식 말고 견과류 드시는게 가장 좋.. 2020. 11. 25. 하기 힘든 임신준비! 원래는 10월 23일이 시험관 이식하는 날이였어요! 근데 갑작스러운 아빠와의 이별로 시험관 이식을 포기하고 한동안 아무것도 하지 않았어요! 엽산도 , 아보카도쥬스도 안먹고 아무것도 안하다가 이번주 부터 다시 먹기로 했어요! 아보카도쥬스 준비물입니다. - 우유, 바나나, 견과류, 오늘의 주인공 아보카도 등장이요! 제가 아보카도를 안먹어 봐서 이상하지 않을까 걱정했는데.. 걱정은 노노~~ 이외로 너무 괜찮아요! 잘 익은 아보카도는 숟가락으로 껍데기와 분리하면 쓰~~윽 빠지는데 잘 안익은 아보카도는 분리가 잘 안되니 괜히 숟가락으로 하지 마시고 칼로 잘 벗겨내세요!! 무리하면 다치시니 조심조심~~~ 잘 벗겨진 아보카도와 바나나 견과류 우유를 넣고 윙~~윙~ 믹서기에 갈아주시면 되는데요. 임신에 꿀이 방해가 된.. 2020. 11. 6. 난임일기로 시작하는 ~ 임신 준비로 이래저래 바빠서 개설만 해놓고 하지는 못했어요! 이제부터 조금조금씩 티스토리 해보려구요~ 난임일기지만 일생이나, 정보도 올려볼 계획이니 부족하더라도 많이 봐주세요~^^ 2020. 10. 16. 이전 1 다음
